Youthair Ürün Görseli

TEFF ÇAYI NE İŞE YARAR DETAYLI AÇIKLAMASI

İlk olarak Kuzey Etiyopya nın dağlık kesimlerinde yetişen, günümüzde ise bilinen faydaları sebebiyle Avrupa, Asya, Amerika ve Avustralya kıtalarında da üretilmeye başlanan, taff ve khakshir isimleriyle de bilinen Teff bitkisinin 100 gramı  tüketildiğinde vücuda kattığı değerler şöyledir: 367 enerji, 2 gram yağ, 0 kolesterol, 12 mg sodyum, 1, 73 g karbonhidrat, 8 g posa, 13 g protein, 180 g kalsiyum, 7,6 g demir, 184 mg magnezyum. Teff Çayı, vücutta ödem oluşmasını engellediği gibi fazla kilolara neden olan önceden oluşmuş ödemin atılmasını da sağlar. İçerdiği antioksidanlar sayesinde toksinlerin dışarı atılmasını yardımcı olurken, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakışını artırır böylece hızlı ve kalıcı kilo vermeyi sağlar. Hızlı kilo vermenin yanında bölgesel incelmeye de yardımcı olur. Teff Çayı aynı zamanda tokluk hissi vererek acıkmayı geciktirdiği için yiyecek tüketimini azaltır. İçerdiği vitaminler ve proteinler sayesinde gün boyu enerjik ve zinde hissetmenizi sağlar. Demir ve lif açısından çok zengin olan Teff Çayı tam bir protein ve aminoasit kaynağıdır. Ayrıca bol miktarda magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir, tiamin ve C vitamini içerir. Bu nedenle Teff Çayı düzenli kullanımda kabızlığı önlediği gibi sindirimi kolaylaştırır. Teff Çayı metabolizmayı hızlandırır, yeniler ve hazımsızlığı giderir. Antioksidan özelliği ile toksinleri atılmasını sağlar. Düzenli kullanımda bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra kan şekerini düzenler. Kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Bol miktarda içerdiği demir sayesinde vücuttaki demir eksikliğini giderir. Glutensiz olması sebebiyle Çölyak hastalığı tedavisinde besleyici bir besin olup ayrıca kansere karşı da koruyucudur.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (0 )